小别离42

小别离”中(zhong)国攀(👽)岩队速度组主教练钟齐(🙃)鑫解(jie)释，由于速度攀岩持续时间非常短，也没有(⛄)第二(🌵)(er)次尝试机会(hui)，因此(ci)容错率极低，运动(🌡)员要承受巨大压力，也极易被现场任何风(feng)吹草动影响。 钟齐鑫给队员们的解决办法是(🌠)：第一，把(👳)参赛流程(🏦)(cheng)写出来，详细到上场时是要走着还是跑着，上场后做准备工作是先(📀)试踩出发踏板还是先抓(💶)握(wo)岩点(dian)，听枪前脑子里应该是什么(me)状(zhuang)态……“以不变应万变，做到程序化攀爬”。 第二，掌握(wo)调节(jie)心理的方法(fa)，适当增(zeng)强一些(🏪)钝感力。 “我们有个队员(yuan)是近视眼，他上场总(🎞)是看不清对手，也看不清观众，只能(🔋)看清岩点。 ”钟齐鑫说，“所以他爬得(📆)稳。 ”图为观众在巴黎奥运会攀岩项目现场观赛。 新华社记者高静摄不过，邓丽娟也不是没有急的时候。 今年(💐)年初，记者探访冬训，她正在改技术动作(⛰)，并且陷入了瓶颈(🤝)，平时能顺(shun)利通过的岩(🐋)点却抓不(bu)住、(😖)过不去了，急得她下来一趟甚至会大喊(😱)：“我想把那个（岩）点拆了！”改动作是为了提高攀爬效率。 别看速度攀岩的(de)赛道是固定的，但每个运动员爬的方式都(🌊)不同，钻研新的路线和动作，会让(😔)外人(ren)看着一成不变(💎)的训练变得富有挑战起来。 “理想的速度攀爬是沿着一条直线向上，身体(ti)不出现太大左右(you)摆动，这(zhe)样肯定最快(kuai)。 ”邓丽娟的主管教练张宁解释说，标准赛道(🕥)上的岩点分布并不在一条直线上，但如果能力够强，有些选手可以不借助太(🥤)偏左或偏右的岩点。 赛道上一共20个大手点(🌉)，顶尖男选手只需要使(shi)用十三四个就能到顶，女选手由于(yu)力量和爆发力大多弱(🍐)于男选手，要(yao)使用的岩点会多一些。 因(🏑)此，如果(🌦)女选手想要更快，学习男子动作便是一种必然。

文旅部推出的新(🧥)一批乡村旅游精品线(xian)路(lu)，涵盖大(📹)量风格多样的古老民居。 置身乡村(🦕)古建筑群，游客可以感受民俗文化，捕捉浓浓乡愁。 从福建省泉州(🔕)市喧闹的市区(✉)驱车一小时(shi)，就来到(🔧)了有“中国最美休闲乡村”美誉的观山村。 群山环绕之间，观山村古厝林立，厝屋与青山、(🌴)绿水、梯田、老树交相(🧢)(xiang)辉映(ying)、融为一(📣)(yi)体。 在这里，晨观日出云海，暮眺晚霞炊烟，令人心旷(kuang)神怡、流连忘返。 早期(qi)观山村藏于大山之中，不受外界干扰(🤡)，村内人文旅游资源得(🐣)到较好(hao)保存。

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小别离（摄影：王立明(ming)）奥运中国高尔夫球代表队巴黎会师_:_:_年月日:北京时间月日，巴黎(li)奥运会(🚓)(hui)中(🎖)国高尔夫球代表队(dui)男队及女队在法国国家高尔夫俱乐部会师。 男队袁也淳、窦泽(📘)成完顺利完赛，殷若(ruo)宁、林希妤备战。