曼谷同志故事06

曼谷同志故事在这个时节该如何(🎀)调理养生？宋(🌵)曙霞认为，在饮食(🍺)上可多吃有(you)芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(🍳)、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴(🆓)苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎(yan)。

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